運動あそび教室neigeで受けられるレッスンを紹介してます。
■バランスボール教室
■親子deバランスボール
■親子リズム体操
■リズム体操入門講座
■リズム体操講師養成講座
【バランスボール教室】
仲間と気軽にカラダを動かしたい大人向けのレッスンです。ストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動を行います。他にもこのようなメリットがあります！
■天候に左右されない
■隙間時間にサクッとできる！
■２畳ほどのスペースで！
■膝や腰への負担が少ない！
■運動が苦手でも楽しめる！
■肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労の解消
■きれいな姿勢に！
■集中力、やる気UP
■免疫力UP
■赤ちゃんの寝かし付けに！
■脳年齢の若返り！
■脱！冷え性、便秘、むくみ、尿もれ、ぽっこりお腹
■子どもの運動神経が上がる
■学習意欲の向上
【韮崎教室】スタジオ旭（韮崎市旭町上條南割８８８−１）
第2、第4水曜日 9:30～10:20
【体験レッスン】 1回1500円
【入会金】 2000円
【年会費】 なし
※バランスボールレンタル代込み
※単発受講可、月謝、回数券もあります
※祝日等により変更することがあります
※完全予約制です。事前に必ずお申込みください。
【親子deバランスボール】
年中さん～８歳くらいまでのお子さんと親子で楽しむレッスンです♪
不定期開催のため、最新情報はブログでご確認お願いします。
【親子リズム体操】
誰でも
初めての場所、
初めての先生、
初めてやることは
不安なもの
初めは見るだけ
聞くだけでもOK
子どもたちは
お教室にいるだけで
たくさんの刺激を浴びてます
お教室ではぜんぜん動かなくても
お家に帰ってから
思い出して動くことだってあるんですよ
「できる」ことから始めましょう！
【韮崎教室】スタジオ旭（韮崎市旭町上條南割８８８−１）
第２、第４水曜クラス 10：00～10：45
【体験レッスン】 1回1500円
【入会金】 2000円
【年会費】 なし
※単発受講可、月謝、回数券もあります
※祝日等により変更することがあります
※完全予約制です。事前に必ずお申込みください。
（株）エンジョイアカデミー・ジャパン 公認教室
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【エンジョイリズム体操入門講座】
『エンジョイリズム体操』ってなぁに？
リズム体操を知っていただくための入り口です。
既存のお教室で活かしたい方、自分の子育てに役立てたい方におすすめです。
ZOOMアプリを使ったオンラインで行います。